jajjjjj
Pocak? Rosszul bánsz velem!!!

Ez valószínűleg 9í kg (6 db 10 kg , 2 db 5 kg és a rúd az 20kg), a fickó jóval 100 kg felett van, szóval ez nagyon alacsony teljesítmény. Persze első sorban a technikai kivitelezés végett is az, az egy felfoghatatlan "new wave"

Hasra gyúr !
Ez a pocakját edzi.
Ez egy hülye
most eeeezt keee csinááni eee??? Szép szabályos volt.

aki foglalkozott testépítéssel, az tudja h lendületből végzett gyakorlat semmit sem használ
szerintem kamerára gyúrt.
vagy sültbolond!
szerintem kamerára gyúrt.

vagy sültbolond!

A váll elülső részére és a mell felső részére
Valamit tud, de szabályosan a felével tudná talán
(Ez egy válasz X üzenetére (2012. 11. 28. szerda 16:45), amit ide kattintva olvashatsz)

X
2012. 11. 28. szerda 16:45
Valamit azért tud a ficko,mert ezt 120 130kg mal megcsinálni nem semmi.
Valamit azért tud a ficko,mert ezt 120 130kg mal megcsinálni nem semmi.
Ez biztos pocepszre gyúr!

érdekes
Hát ennek aztán ütheted a hasát.....
gumihas, és még ezek után mondja azt valaki, hogy a hájban nincs izom