sajnos pont az ilyen szövegek miatt görcsölnek a lányok..
(Ez egy válasz Bobsapp üzenetére (2007. 02. 22. csütörtök 18:14), amit ide kattintva olvashatsz)
2007. 02. 22. csütörtök 18:14
:-)) Nem azt mondtam, hogy egézségtelen (bár nem is egézséges), de egyértelmű, hogy nem tudja elfogadni magát !
Épp azért jött ebbe a topikba, mert tudta, hogy itt bíztatni fogják, hogy "jóvagy te így", és ezzel ő szépen meg is nyugtatja magát ideig-óráig, de ugyanúgy elégedetlen lesz magával titkon !
20 évesen a legszebb korban van és bizony nem kell ebbe beletörődni, hogy egy "picivel korábban" még 13 kg-val könnyebb volt.
Nyárra simán le tud fogyni, és ha látja a célt sokkal könnyebb lesz, elérni és megtartani is az eredméynt. És tuti büszke is lesz magára.
Épp azért jött ebbe a topikba, mert tudta, hogy itt bíztatni fogják, hogy "jóvagy te így", és ezzel ő szépen meg is nyugtatja magát ideig-óráig, de ugyanúgy elégedetlen lesz magával titkon !
20 évesen a legszebb korban van és bizony nem kell ebbe beletörődni, hogy egy "picivel korábban" még 13 kg-val könnyebb volt.
Nyárra simán le tud fogyni, és ha látja a célt sokkal könnyebb lesz, elérni és megtartani is az eredméynt. És tuti büszke is lesz magára.
ez mondjuk érdekes felvetés..minek fogyjon 15 kilot? husin is vonzó!
:-)) Nem azt mondtam, hogy egézségtelen (bár nem is egézséges), de egyértelmű, hogy nem tudja elfogadni magát !
Épp azért jött ebbe a topikba, mert tudta, hogy itt bíztatni fogják, hogy "jóvagy te így", és ezzel ő szépen meg is nyugtatja magát ideig-óráig, de ugyanúgy elégedetlen lesz magával titkon !
20 évesen a legszebb korban van és bizony nem kell ebbe beletörődni, hogy egy "picivel korábban" még 13 kg-val könnyebb volt.
Nyárra simán le tud fogyni, és ha látja a célt sokkal könnyebb lesz, elérni és megtartani is az eredméynt. És tuti büszke is lesz magára.
Épp azért jött ebbe a topikba, mert tudta, hogy itt bíztatni fogják, hogy "jóvagy te így", és ezzel ő szépen meg is nyugtatja magát ideig-óráig, de ugyanúgy elégedetlen lesz magával titkon !
20 évesen a legszebb korban van és bizony nem kell ebbe beletörődni, hogy egy "picivel korábban" még 13 kg-val könnyebb volt.
Nyárra simán le tud fogyni, és ha látja a célt sokkal könnyebb lesz, elérni és megtartani is az eredméynt. És tuti büszke is lesz magára.
Te inkább az öreglánnyal foglalkozz!Fitnessguru.
(Ez egy válasz Bobsapp üzenetére (2007. 02. 22. csütörtök 17:38), amit ide kattintva olvashatsz)
2007. 02. 22. csütörtök 17:38
Akárhogyis nézzük, a 163 cm-hez a 78 kg bizony SOK.
Kb. 15-öt le kell bizony adni. A 65 kg-s képen szerintem te is elégedettebb lehettél magaddal.
Az idióta diétákat felejtsd el, meg a nem evést.
Mozgás nélkül is le lehet fogyni, de egyből visszafog jönni.
Iratkozz be egy terembe, heti 4x 40 perc intenzív gyaloglás kezdetnek, + normális diéta, ami nem abból áll, hogy nem eszel. Pl. húst bármennyit ehetsz, meg minőségi szénhidrátot, ami itt a rizs. Ez legyen a kajálásod alapja, ebből nem tudsz megenni annyit, hogy hízzál tőle és éhes sem leszel.
Nyárra simán le lehet adni így azt a 15 kg-t, csak kitartás és akarat kérdése. Az első egy hónap nehéz, meg átállni a rendszeres mozgásra, utána már szinte kívánni fogod.
Kb. 15-öt le kell bizony adni. A 65 kg-s képen szerintem te is elégedettebb lehettél magaddal.
Az idióta diétákat felejtsd el, meg a nem evést.
Mozgás nélkül is le lehet fogyni, de egyből visszafog jönni.
Iratkozz be egy terembe, heti 4x 40 perc intenzív gyaloglás kezdetnek, + normális diéta, ami nem abból áll, hogy nem eszel. Pl. húst bármennyit ehetsz, meg minőségi szénhidrátot, ami itt a rizs. Ez legyen a kajálásod alapja, ebből nem tudsz megenni annyit, hogy hízzál tőle és éhes sem leszel.
Nyárra simán le lehet adni így azt a 15 kg-t, csak kitartás és akarat kérdése. Az első egy hónap nehéz, meg átállni a rendszeres mozgásra, utána már szinte kívánni fogod.
Gyönyörű vagy, hidd el. És nagyon kívánatos.
A plázacicákkal meg ne törődj :)!
A plázacicákkal meg ne törődj :)!
Ki vagy te??? Fittness tanácsadó? Ez itt nem a reklám helye. Fejezd be. Most pont az ellen kampányolsz,amiért mi dícsértük a hölgyet. A hölgy nem néz ki egészségtelennek!!!!!!!!! Többnek nem kell lennie ,de ez így tökéletes.
(Ez egy válasz Bobsapp üzenetére (2007. 02. 22. csütörtök 17:38), amit ide kattintva olvashatsz)
2007. 02. 22. csütörtök 17:38
Akárhogyis nézzük, a 163 cm-hez a 78 kg bizony SOK.
Kb. 15-öt le kell bizony adni. A 65 kg-s képen szerintem te is elégedettebb lehettél magaddal.
Az idióta diétákat felejtsd el, meg a nem evést.
Mozgás nélkül is le lehet fogyni, de egyből visszafog jönni.
Iratkozz be egy terembe, heti 4x 40 perc intenzív gyaloglás kezdetnek, + normális diéta, ami nem abból áll, hogy nem eszel. Pl. húst bármennyit ehetsz, meg minőségi szénhidrátot, ami itt a rizs. Ez legyen a kajálásod alapja, ebből nem tudsz megenni annyit, hogy hízzál tőle és éhes sem leszel.
Nyárra simán le lehet adni így azt a 15 kg-t, csak kitartás és akarat kérdése. Az első egy hónap nehéz, meg átállni a rendszeres mozgásra, utána már szinte kívánni fogod.
Kb. 15-öt le kell bizony adni. A 65 kg-s képen szerintem te is elégedettebb lehettél magaddal.
Az idióta diétákat felejtsd el, meg a nem evést.
Mozgás nélkül is le lehet fogyni, de egyből visszafog jönni.
Iratkozz be egy terembe, heti 4x 40 perc intenzív gyaloglás kezdetnek, + normális diéta, ami nem abból áll, hogy nem eszel. Pl. húst bármennyit ehetsz, meg minőségi szénhidrátot, ami itt a rizs. Ez legyen a kajálásod alapja, ebből nem tudsz megenni annyit, hogy hízzál tőle és éhes sem leszel.
Nyárra simán le lehet adni így azt a 15 kg-t, csak kitartás és akarat kérdése. Az első egy hónap nehéz, meg átállni a rendszeres mozgásra, utána már szinte kívánni fogod.
Mindenki mást mond ,de szerintem "husin" is iszonyat vonzó tested van 
mondjuk ezt lehet azért mondom mert gyengéim a fehér börű husi lányok mivel volt barátnőm is hasonló volt:-)
mondjuk ezt lehet azért mondom mert gyengéim a fehér börű husi lányok mivel volt barátnőm is hasonló volt:-)
Akárhogyis nézzük, a 163 cm-hez a 78 kg bizony SOK.
Kb. 15-öt le kell bizony adni. A 65 kg-s képen szerintem te is elégedettebb lehettél magaddal.
Az idióta diétákat felejtsd el, meg a nem evést.
Mozgás nélkül is le lehet fogyni, de egyből visszafog jönni.
Iratkozz be egy terembe, heti 4x 40 perc intenzív gyaloglás kezdetnek, + normális diéta, ami nem abból áll, hogy nem eszel. Pl. húst bármennyit ehetsz, meg minőségi szénhidrátot, ami itt a rizs. Ez legyen a kajálásod alapja, ebből nem tudsz megenni annyit, hogy hízzál tőle és éhes sem leszel.
Nyárra simán le lehet adni így azt a 15 kg-t, csak kitartás és akarat kérdése. Az első egy hónap nehéz, meg átállni a rendszeres mozgásra, utána már szinte kívánni fogod.
Kb. 15-öt le kell bizony adni. A 65 kg-s képen szerintem te is elégedettebb lehettél magaddal.
Az idióta diétákat felejtsd el, meg a nem evést.
Mozgás nélkül is le lehet fogyni, de egyből visszafog jönni.
Iratkozz be egy terembe, heti 4x 40 perc intenzív gyaloglás kezdetnek, + normális diéta, ami nem abból áll, hogy nem eszel. Pl. húst bármennyit ehetsz, meg minőségi szénhidrátot, ami itt a rizs. Ez legyen a kajálásod alapja, ebből nem tudsz megenni annyit, hogy hízzál tőle és éhes sem leszel.
Nyárra simán le lehet adni így azt a 15 kg-t, csak kitartás és akarat kérdése. Az első egy hónap nehéz, meg átállni a rendszeres mozgásra, utána már szinte kívánni fogod.
Én szerintem semmi gond nincs veled! De ha mindenképp fogyni szeretnél, akkor ajánlom a testmozgást! Kaját nem szabad megvonni, csak mértékletesen kell enni! Szerintem az lehet a problémád, hogy lassú az anyagcseréd! Ezért inkább mellőzd az olyan ételeket, amik megfogják a hasat! (szorulást okoz, bocs)
Javaslatom:
- ha a futástól fáj a térded, az azért van mert sok neki a teher, ebben az esetben kezdj úszással
- az úszás mellett nagyon jó ha kerékpározol
- ha így leadsz olyan 5 kg-ot, akkor térj rá a futásra is (szép kerek formás feneked lesz tőle, megjegyzem most se vészes)
- ezt a három sportot oszd el magadnak úgy, ahogy ideálisnak tartod, ahogy időd engedi
- mivel még elég hideg az idő és az alapozáshoz nagyon jó, ezért egyenlőre csak úszással foglalkozz, aztán ha javul az idő, akkor jöhet a többi
- hidd el kitartással működik (tutti recept)
Javaslatom:
- ha a futástól fáj a térded, az azért van mert sok neki a teher, ebben az esetben kezdj úszással
- az úszás mellett nagyon jó ha kerékpározol
- ha így leadsz olyan 5 kg-ot, akkor térj rá a futásra is (szép kerek formás feneked lesz tőle, megjegyzem most se vészes)
- ezt a három sportot oszd el magadnak úgy, ahogy ideálisnak tartod, ahogy időd engedi
- mivel még elég hideg az idő és az alapozáshoz nagyon jó, ezért egyenlőre csak úszással foglalkozz, aztán ha javul az idő, akkor jöhet a többi
- hidd el kitartással működik (tutti recept)
Mutatnál egy fotót ami mostanában készült?
Te meg ne válogass, mert 60 évesen is szűz leszel!
(Ez egy válasz Bobsapp üzenetére (2007. 02. 22. csütörtök 16:51), amit ide kattintva olvashatsz)
2007. 02. 22. csütörtök 16:51
Milyen magas vagy pontosan ?
Járj gyakrabban szolizni, nyáron meg napozz sokat és akkor vékonyabbnak tűnsz majd.
Járj gyakrabban szolizni, nyáron meg napozz sokat és akkor vékonyabbnak tűnsz majd.
most már én is azt mondom, hogy nincs ezzel baj! nem kell, hogy változz! már csak magadnak kell elfogadnod önmagad!
Milyen magas vagy pontosan ?
Járj gyakrabban szolizni, nyáron meg napozz sokat és akkor vékonyabbnak tűnsz majd.
Járj gyakrabban szolizni, nyáron meg napozz sokat és akkor vékonyabbnak tűnsz majd.
Szerintem ne törödj semmivel egyéljokat szekszeljél sokat .Ja és küldj minél több képet magadrol
Csatlakozom az előttem lévőkhöz! Te vagy az a nőtípus,ami számomra is a legizgatóbb! Ne téveszd össze a dagit a teltkarcsúval. Az előbbi egy egészségtelen,formátlan test,az utóbbi egy izgatóan husikás nő,akin finoman oszlik el a zsírpárna. Te az utóbbi vagy. Vékony derék,viszonylag széles csípő,finom combok,szép vállak,izgató has. Rengeteg férfi vágyik erre a nőtípusra. Nem igaz,hogy a karcsúság a szépség egyetlen alternatívája. Ezt verd ki a fejedből. nem szabad az embernek az egyéniségét elveszíteni. Ha pl. a barátaid azt várnák tőled,hogy legyél narkomániás,különben nem fognak szeretni,akkor nyílván meg kell tőlük szabadulni. Ugyanez a helyzet a testeddel is. Nem szabad megváltoztatni azért,hogy más ember legyél. Ez hülyeség. Elveszítenéd minden bájod,ami téged mint nőt kívánatossá tett. 
Ved már észre hogy hány hapsinak jössz be.Ne törögyél a sok vékony (anoreksziás )bigével.Ugy vagy jo ahogy vagy. Akik kritizálnak azok pedig vakok v nincs rajtuk a szemüvegük.Csak igy tovább.Várom afojtatást .Maximális tiszteletem rajongásom. 
én csak annyit mondok hogy igy ahogy vagy igy vagy szexis mert jo a combod jo a cicid a hasad sem gömbölyü hanem szép neken nagyon tetszesz kár elrontani ez az idilt
Hát az igazságot megvalva, van rajtad egy kis plussz, amit gyorsan leadhatnál!!
(Természetesen a ruhára gondolok)
Szerintem teljesen jó vagy így sexi és guszta!
(Természetesen a ruhára gondolok)
Szerintem teljesen jó vagy így sexi és guszta!
azért van olyan cucc, amit inkább egy helyre tennék... 
(Ez egy válasz eros007 üzenetére (2007. 02. 21. szerda 23:30), amit ide kattintva olvashatsz)
(Ez egy válasz eros007 üzenetére (2007. 02. 21. szerda 23:30), amit ide kattintva olvashatsz)
egy kis egészséges husi nekem is bejön, de a vékony csajok is lehetnek izgatóak
